La lectura previene la aparición de la enfermedad de Alzheimer.

La lectura te culturiza y evita la perdida de la memoria. La lectura, tal y como han demostrado diversos y numerosos estudios, es uno de los hábitos más beneficiosos para el cerebro. Y es que, como recordó la Sociedad Española de Neurología (SEN) con motivo de la celebración, el pasado martes, del Día Internacional de Libro, “nuestro cerebro, para que goce de una buena salud, necesita que lo mantengamos activo, que lo ejercitemos; pero...

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¿Cómo salvar a un bebé de un atragantamiento?

El conocimiento te ayuda a salvar tu vida y la de los demás. Cuando estamos comiendo es muy fácil llegar a atragantarse, por ello es imprescindible saber cómo actuar ante esta situación y cuál es la mejor forma de actuar ante un caso de atragantamiento. En los niños más pequeños el principal factor de atragantamiento es el meterse objetos muy pequeños en la boca, por eso es muy importante quitar los objetos pequeños del alcance...

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¿Cómo actuar ante una quemadura?

Primeros auxilios ante una quemadura. Estos son algunos de los pasos que debemos llevar a cabo a la hora de tratar de dar primeros auxilios a una persona que presente quemaduras: La asistencia inmediata del quemado es sencillamente eliminar la causa de la quemadura: apagar las llamas, retirar el producto químico del contacto con la piel, todo ello para disminuir la agresión térmica.  Para apagar las llamas, se debe hacer que...

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¿Cómo auxiliar a alguien con un infarto?

Un ataque cardíaco o infarto agudo de miocardio (IAM) es la muerte de parte del músculo cardíaco a causa de una falta súbita del aporte de sangre. Esto generalmente ocurre cuando se obstruye una de las arterias coronarias que llevan sangre al músculo cardíaco. Habitualmente, la obstrucción o bloqueo es el resultado del crecimiento de una placa aterosclerótica en la capa interna de las arterias (arteriosclerosis). Ocasionalmente la placa puede...

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Dormir poco puede matarte.

Dormir poco acorta tus años de vida en la tierra. El descanso es un elemento primordial para el organismo, lo mínimo que una persona debe dormir diariamente son ocho horas, no podemos robarle tiempo al tiempo, el descanso mejora la salud y el humor.  1. Aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular Según un estudio de la Clínica Mayo (Estados Unidos), la falta de sueño aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular. Los adultos...

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El consumo de cigarrillo envejece.

Confirman que fumar acelera  el envejecimiento de la piel. La piel de los fumadores envejece ligeramente más rápido; además, los fumadores tienen más arrugas en la cara que los no fumadores. Era un aserto científico que ahora han confirmado científicos del Case Western Reserve University y la University Hospitals en Cleveland (Estados Unidos) en un estudio con hermanos gemelos, cuyos resultados publica la revista Plastic and Reconstructive...

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